Cannabis Indica stammt ursprünglich aus den Hochgebirgsregionen Zentralasiens — Afghanistan, Pakistan und dem Hindukusch. Die kurzen, gedrungenen Pflanzen mit breiten Blättern haben eine kürzere Blütezeit als Sativa-Sorten und wurden seit Jahrhunderten kultiviert.
Indica-Sorten wirken primär körperlich entspannend: Sie reduzieren Muskelverspannungen, erleichtern das Einschlafen und können chronische Schmerzen lindern. Wegen dieser sedierenden Eigenschaft — auch als «Body High» bekannt — werden Indica-Sorten bevorzugt abends oder zur Nacht eingesetzt.
Typische Terpene in Indica-Sorten sind Beta-Myrcen (erdig, fruchtig, sedierend), Beta-Caryophyllen (pfeffrig, entzündungshemmend) und Linalool (lavendelartig, entspannend). Diese Kombination verstärkt die entspannende Wirkung durch den sogenannten Entourage-Effekt.
